Los Mejores Electroestimuladores Calidad-Precio

Los electroestimuladores musculares son una gran herramienta para las personas que realizan ejercicio. Gracias a los impulsos eléctricos que transmiten a uno o varios grupo muscular, ocasiona que estos se contraigan para entrenar al músculo o para ayudarlo en su recuperación. Nuestro plan de entrenamiento no debe ser sustituidos por un electroestimulador muscular, sino como un complemento ideal a nuestro ejercicio físico.

Por lo general, todos los electroestimuladores musculares se componen de:

  • Unidad Central: A través de ellas controlamos los impulsos eléctricos que llegan a nuestros músculos.
  • Electrodos: Se colocan sobre el grupo o grupos musculares que queremos entrenar o recuperar, y son los encargados de transmitir el impulso eléctrico.

¿Qué frecuencia elijo?

En nuestra unidad central de nuestro electroestimulador podremos seleccionar la frecuencia del impulso eléctrico. En función del objetivo que tengamos, elegiremos una u otra. A continuación, os mostramos los beneficios de cada una de ellas:

  • 2-4 Hz [Efecto Relajante]: Esta frecuencia es la más recomendada para la recuperación muscular y reducir dolores musculares. También es útil para eliminar contracturas.
  • 4-8 Hz [Efecto Anestésico]: Este proceso promueve la creación de endorfinas. Esta fase también es beneficiosa para realizar masajes sobre algunos grupos musculares.
  • 8-12 Hz [Circulación Sanguínea]: Esta frecuencia promueve una mejor circulación sanguínea sobre el grupo o grupos musculares donde se aplica, lo que mejora su oxigenación. Reduce los metabolitos.
  • 12-40 Hz [Capacidad Aeróbica]: Esta fase es muy beneficiosa a la hora de mejorar la resistencia debido al impacto que tiene sobre las fibras lentas de nuestro cuerpo.
  • 40-60 Hz [Capacidad de oxigenación]: Principalmente, este proceso afecta a las fibras lentas e intermedias de nuestros grupos musculares. Es ideal para la mejora de la resistencia muscular y la capacidad de oxigenación de nuestros músculos.
  • 60-80 Hz [Desarrollo Muscular]: Esta frecuencia es la más beneficiosa para incrementar nuestra musculatura ya que afecta directamente a nuestras fibras musculares intermedias y rápidas.
  • 80-120 Hz [velocidad y potencia]: Esta fase afecta solamente a nuestras fibras rápidas. Tiene un gran impacto a la hora de mejorar la velocidad, potencia y desarrollo de nuestros grupos musculares.

Beneficios de los Electroestimuladores

  • Son realmente fáciles de usar y económicos para los beneficios que obtenemos
  • Muy útil a la hora de la recuperación muscular
  • Nos ayudan con la quema de calorías
  • Posibilidad de entrenar diferentes grupos musculares a la vez sin sufrir fatiga muscular
  • Muy eficaces a la hora de eliminar contracturas
  • Opción muy económica de recibir masajes

Hemos seleccionado los mejores electroestimuladores de masaje calidad – precio de la actualidad.

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